맥주효모 효능, 성분, 구입처, 맥주 효모 가루, 섭취 방법, 요리 만드는법

맥주효모 효능

맥주 효모 효능에 대해 알아보자.
맥주 만들 때 사용하는 효모이며 맥주 효모는 항상 알콜이 들어있으며

곡물 맥아로 제작한다고 여긴다.

이 영양 보충제가 건강식품 매장 또는 특별 식품 마트와 약국에서 구매가능하다.

높은 가격이 아니며 식품과도 잘 어우러진다.
캡슐, 액상, 가루 모양으러 판매한다.

가루 모양이 추천이며

맥주 효모는 곰팡이 일종이다.

고대 오래전부터 맥주 효모가 건강 큰 표능을 준다.

여러가지 단백질, 비타민, 무기질이 가득한 화합물이 만들어져

발효 과정으로 만들어진다.
맥주 효모가 우리에게 무엇을 해줄 수 있는지에 대해 모두 알아보고 싶은가?
천연 영양소이다.

맥주 효모를 아침에 섭취하자

맥주 효모 100g당 단백질 8g 함유
비타민 B 복합체는 머리카락과 손톱을 건강하게 해줌, 효소 호르몬 합성을 도와 심장 건강 관리, 동맥 강화, 혈액 순환에 우수하다.
맥주 효모는 또한 아미노산, 섬유질 및 철분, 아연, 마그네슘, 크롬과 같은 무기질이 많다.
변비 해소에도 좋다. 맥주 효모는 섬유질이 많다.
맥주 효모는 장내세균총을 강화해준다

가스 복부팽창 예방효과
피로를 해소 활력 증가.
아침식사 습관으로 이 영양 보충제를 복용하자.
아침 시간 맥주 효모를 섭취가 수시간 효과가 나타나

하루 활력을 많이 준다.
맥주 효모를 아침에 어떻게 먹나
아침에 섭취하는 음식안에 맥주 효모를 섞어 먹자.

가루 형태 섭취는 몸에서 빨리 흡수한다.
그릭 요거트 그리고 맥주 효모 가루 30g을 자른 자두와 같이 섞어준다.
커피 한 잔에 맥주 효모 가루 30g 사과 한 개를 갈아서 계피 가루를 조금 넣자
맥주 효모 가루 30g을 넣은 귀리죽-오트밀 한 그릇안에

호두 2개 그리고 딸기 몇 개를 넣자
여러가지 과일 한 그릇: 딸기 2개, 배 1개, 포도 5개. 위에 천연 그릭 요거트와 맥주 효모 가루 30g을 넣자.
삶은 달걀을 자르고 방울 토마토 2개를 같이한다.
맥주 효모 가루 30g 이있는 파파야 주스 한 잔
얇게 썬 칠면조 가슴살을 넣은 호밀빵 샌드위치
맥주 효모 가루 30을 담은 귀리수 한 잔
커피 한 컵 자두잼을 발라준 통밀 토스트
조각한 사과 호두 2개에 맥주 효모 가루 30gm 계피가루 약간을 위에 뿌리자.